Koktajl marchewkowo-szpinakowy

Szpinak, liście – dużą garść

Średnia marchew – 1 szt.

Grejpfrut – 1/4 szt.

Banan mały – 1 szt.

Słonecznik – 1 łyżeczka

Migdały – 4-6 szt.

Szczypta goździków zmielonych.

Grejpfruta i marchew obrać i wszystko zblendować.

Jeśli będzie za gęste można dodać odrobinę wody.